Мужская фертильность

Содержание:

1. Что такое мужская фертильность
2. Причины низкой фертильности
3. Фертильность и возраст
4. Индекс Фарриса
5. Индекс Крюгера
6. Как увеличить фертильность мужчины

Биологической целью любого организма является продолжение жизни. Иными словами с точки зрения природы все живые существа только за тем и живут, чтобы производить на свет себе подобных, по возможности улучшая видовые характеристики каждого следующего поколения.

Помимо желания стать родителями половые партнеры должны обладать целой совокупностью факторов, среди которых первостепенное значение имеет репродуктивное здоровье каждого.

Способность организма к продолжению рода носит название «Фертильность». Слово имеет латинское происхождение: fertils — плодовитость или плодородие.

Что такое мужская фертильность

Способность зачать ребенка напрямую связана у мужчины с качеством его семенного материала, то есть спермы.

Сперма должна соответствовать ряду параметров, чтобы обеспечить передачу генетической информации подвижным, морфологически правильным сперматозоидом женской яйцеклетке.

Качество эякулята оценивается посредством несложного, но информативного и высокоточного анализа — спермограммы. Спермограмма фиксирует более полутора десятка параметров спермы, среди которых объем, цвет, консистенция, концентрация сперматозоидов, их морфологическое строение и многое другое.

Произведенные измерения сравниваются с референсными значениями, на основании чего делается заключение о мужской фертильности в текущий момент.

Причины низкой фертильности

Репродуктивная система мужчины может давать сбой во множестве случаев, которые сказываются на качестве спермы и снижают фертильность.

Снижение фертильности мужчины происходит по целому ряду причин:

Социальные причины. Медики единогласно приходят к выводу, что вредные привычки, стрессовая обстановка, плохая экология, неблагоприятные условия труда, физические перегрузки, недостаточная подвижность, плохое питание, дефицит жидкости в организме, перегрев и переохлаждение приводят к неизбежному снижению мужской фертильности. Некоторые медики полагают, что даже постоянное ношение мобильных устройств не лучшим образом сказываются на состоянии репродуктивного здоровья.

Помимо социальных существуют и медицинские причины. Часть из них носит врожденный, а часть приобретенный характер. К врожденным причинам относятся генетические аномалии, особенности анатомического развития.

На мужскую фертильность могут негативно повлиять следующие факторы:

• травмы половых органов;
• инфекционные заболевания, в том числе передающиеся половым путем;
• системные заболевания в острой и хронической фазе: сахарный диабет, сосудистая гипертензия и т.д;
• избыточный вес;
• продолжительные воспалительные процессы приводят к нарушению сперматогенеза;
• прием некоторых медикаментов;
• гормональные расстройства и т.д.

Фертильность и возраст

Мужская фертильность практически не имеет возрастных границ, начиная с возраста половой зрелости, которая приходится на подростковый период. Известны случаи, когда даже почтенные старцы в союзе с молодой женщиной давали жизнь вполне здоровым детям и таких случаев немало. Но все же пик фертильности  мужчин приходится на возрастные рамки от 20 до 50 лет. После этого постепенно начинает снижаться уровень тестостерона, уменьшается количество вырабатываемой спермы, падает концентрация подвижных морфологически правильных сперматозоидов.

Индекс Фарриса

Популярным инструментом прогнозирования в современной медицине стало выведение всевозможных индексов и коэффициентов.

Вероятность зачатия за один половой контакт получил название «индекс фертильности».

На сегодняшний момент применяются два метода подсчета этого индекса.

Индекс Фарриса основан на подсчете количества сперматозоидов разной степени подвижности к общему числу клеток в миллилитре спермы. Рассчитывается он следующим образом: концентрация общего количества сперматозоидов умножается на объем спермы и процент подвижных сперматозоидов. В норме индекс должен превышать 200. Индекс не соответствует нормам ВОЗ и информативной нагрузки практически не несет.

Индекс Крюгера

Индекс Крюгера гораздо более информативен, поскольку основан на утверждении, что только сперматозоид идеального строения без каких-либо отклонений способен осуществить свою миссию: без помех добраться до яйцеклетки и передать ей генетическую информацию.

При расчете индекса количество сперматозоидов идеального строения соотносится с общим числом сперматозоидов в контрольной группе.

Высокая фертильность сперматозоидов фиксируется при показателе 14%.

Интервал 5-14% называется субфертильным/фертильным — зачатие вероятно, но, возможно, не быстро.

2-5% — низкий индекс фертильности в спермограмме, явные показания для зачатия посредством ЭКО.

Ниже 2% — оплодотворение возможно только посредством ИКСИ или с помощью донорской спермы.

Как увеличить фертильность мужчины

Чтобы продлить мужскую фертильность на возможно более долгий период, нужно соблюдать банальные на первый взгляд, правила:

• избавиться от вредных привычек;
• питаться разнообразно сбалансированной качественной пищей;
• избегать всевозможных стрессов в семье, на работе, социальной среде;
• по возможности практиковать интимную жизнь с постоянным проверенным партнером;
• вести физически активный, но не чрезмерно, образ жизни;
• соблюдать гигиену отдыха и сна;
• не усердствовать с посещением бани, сауны, зимней рыбалки. Перегрев вреден не менее переохлаждения;
• Поддерживать иммунитет.

Повысить фертильность мужчины можно с помощью витаминных комплексов и бадов. Настоятельно советуем перед покупкой препаратов проконсультироваться у уролога-андролога. Только врач с помощью диагностики может установить, какие элементы в организме находятся в дисбалансе. Самолечение может привести к прямо противоположным результатам и вместо повышения фертильности легко можно заработать эректильную дисфункцию, или в лучшем случае просто не поможет.